通常情况下，孩子的好行为占85%左右，不好的行为占15%左右，这是随时鼓励的依据。当我们认为孩子没有可以鼓励的优点时，不是孩子有问题，而是我们看待孩子的眼光有问题。反思是帮助孩子对一定时期内出现的问题进行总结归因找到改进的方法，如果上学迟到是因为懒床而而懒床是犹豫，前一天晚上拖延上床时间，那么按时睡觉，问题就解决了。

定期反思需要有理有据是为了改善而不是为了完美，如果孩子对一些问题的认识暂时还达不到，你的要求也不要紧逼不放，有些问题需要多次，甚至几年的时间才能让孩子理解，鼓励和反思。是行为而不是人，所以建立规则和标准是鼓励和反思的基础。

比如说设定鼓励目标。

学龄前鼓励孩子培养专注力，让他尽快适应学习生活。

5~8岁的孩子鼓励孩子多多尝试，这有利于发现他的潜能。

初中鼓励孩子有担当，有勇气，有责任意识;

还有反思的频率：

小学一年级因为是起始年级出现的问题较多，可以一周两次，二到五年级一周一次，六七年级三两周一次，八九年级一个月一次。