1月24日星期三

连续几天的感冒，彻底把我打回原形，自己惯着自己，好难受头疼，看一会儿手机吧，越看越沉迷，越看头越疼，越看越想看。把在姐那里养成的好习惯统统丢掉了，不想看书不想唱歌不想学习，就连日记也不好好更新了。内心的懒惰和勤劳时时在对战，还好此刻勤劳的小人儿领先，关掉一切与学习无关的平台，先把日记认认真真写完。

通过此次感冒，我觉得自身抵抗力太重要了，我们无法控制病毒，但是可以增强自身免疫力。怎样才能增强呢？多吃蔬菜水果，少吃油炸等不健康的食物，合理休息不要熬夜，适当运动。这几条看似简单却很难，要坚持下来更难。

儿子已经进入假期模式，跟我说今天要放肆嗨，不要管着他，要一直看电视。还要为看电视做准备，需要去超市买他想吃的零食。我自认为管的不是多严，他现在就开始恶补，真吓人。可我知道儿子只是嘴上说说，依然很听话，一个小时左右我提醒他注意眼睛，他说看完这集就关掉。特别自觉的做到，然后去读书了。

儿子最近为什么总是跟我对抗？我说儿子回家先洗手再吃饭，他说我就不要洗手。我问他今天在学校写寒假作业了吗？他说我才不要写，都考完试了。我能感受到他内心强烈的情绪。然后我就开始反思，因为感冒这几天又特别冷，他想出去放鞭炮玩儿，我强烈制止不可以。他想看电视我强烈制止不可以。他想吃零食，我强烈制止不可以。我最近好像一直在跟他说不可以！不行！因为我担心出去受凉，我担心看电视影响复习，我担心吃零食加重感冒。但是我的担心他没有感受到，感受到的就是被拒绝不被认可，所以他在回击我，抗议我。

想到这里我就踏实了，因为知道了病因，那就对症下药。首先，我要学会和他示弱。在一个家庭中，父母代表了家庭的权威，孩子和我们对抗的时候就是想要挑战权威，因为一旦挑战成功就会给自己争取到更大的自由和快乐。所以我要学会以柔克刚。

其次，帮助孩子发泄情绪。看发现孩子有情绪的时候，鼓励他走出情绪，给孩子发泄的时间和空间。

最后，给孩子充足的安全感，永远相信他。我们是孩子世界上最亲密的人，我们的信任会给他无穷的力量。儿子考试的前一天，我给他文具盒里塞了一张小纸条“我亲爱的儿子，生病了还坚持上课辛苦了。临近考试，不要有压力，放松心态，从容面对，妈妈永远相信你。”儿子放学告诉我“妈妈，我看到你给我留的字条了，我很感动”。孩子需要我们这样平等真诚的交流。

总之，孩子喜欢跟父母对着干，就是为了感受抗争的力量感，不用激烈抗争就能获得爱和尊重的孩子，自然就不会处处想要跟父母对着干了。大道之行，不责于人。连植物多听赞美的话都会生长得更好，更何况是孩子呢？多鼓励多夸奖，相信每个孩子都是独一无二、无可比拟的。