中考和高考对于每个孩子来说都非常重要的，这是老师和家长一直给孩子灌输的一个思想。如果你中考落榜一年上高中的机会都没有，如果你高考落榜上大学的机会就没有了，所以你一定要好好学习，以后考上好的大学，才能有一个好的工作，才会有一个好的出路。这是我们中国的家长给每个孩子从小灌输的思想。在这种思想下长大的孩子们只觉得只要学习好，一切都好，家长也是这样认为的，孩子也是这样认为的。在这种思想下，长大的孩子们会产生哪些问题呢？在中考和高考的过程中，会产生一种抑郁焦虑的表现。

抑郁焦虑在一些家长的眼里，他不是疾病就觉得是孩子不能承受相应的压力，而不能被理解，从而忽视孩子的这种现象，不能给孩子及时的排忧解难，反而可能会火上浇油。当家长们意识到问题严重性的时候，其实已经为时已晚。当你遇到这个问题的时候，你一定要关心理解你的孩子，并且及时和孩子沟通，鼓励他战胜困难，他的内心的积极情绪调动起来，就会慢慢消失这种现象。

其实所有的父母都是爱自己的孩子的，他们都渴望孩子健康。当孩子刚出生的那一刻起，父母最希望的就是我的孩子健康就可以。随着孩子慢慢长大，父母对孩子的要求各方面都有所提高，好像健康的孩子已经满足不了父母的要求。我觉得只要父母放平心态，孩子的身心健康大于一切。拥有了这种心态和孩子平等。和平相处，支持和鼓励，孩子就不会有太大的压力，也不会产生抑郁和焦虑了。