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微习惯
大一晨冉 府小晨宇

2024年1月5号星期五亲子日记667篇

微习惯

◇ 习惯就是把新的习惯拆分,分解为一个又一个的小任务

◇把每天读100页书分解为每天读一页

◇这样大脑每天面对这些行为的都是都是非常积极的,正是这些微不足道的积极行动,促使我们离大目标就接近了一步,微习惯就是有这种魔力。

微习惯能让孩子执行力和意志力变高,变自律!

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