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今日分享：
日常生活里，不妨在情绪爆发前，尝试做到以下三点：
第一，客观描述事实。比如“你的房间很乱”、“你没把作业写完”……
第二，清晰的向孩子说出自己的内心感受。比如“你这样让我很生气”、“我现在有些不开心”……
第三，说出你希望孩子怎么做，越具体越好。毕竟，发脾气不是目的，解决眼前的问题才是。幸福的家庭，都需要情感当家，都需要正确表达自己的情绪。只有在这暖心的温度里，才能滋养出孩子行走于世间的强大底气，才能让其更加从容地走完风雨人生。
儿子今天期末模拟二考试，中午回来，状态还可以。
我和先生中午改卷，下午给大宝修衣服，收拾卫生，整理衣服，过新年了，慢慢收拾，争取以崭新的面貌喜迎新春。
