焦点教育生活随笔坚持分享第961天，1.28。

咨询感悟（第453次）：

孩子从初三就开始厌学，高一报道了就没有去学校上过学。孩子的妈妈觉醒最早，自从孩子厌学以后就开始努力的学习，修复夫妻关系和亲子关系。

这次想聊关于婆婆家的问题，关于对方怎样照顾老人？每个人都有自己的想法，对方不听自己的，自己心里很不舒服？压力，心烦，烦闷…假设迫于压力对方去照顾老人，你怎么沟通？多说自己的感受，“我信息”沟通。感恩老公做到的，扩大赞美，当他被看见了，就会做的更好！

多年和老人不和谐的相处，积累了很多负面情绪，找一个小物件代表老人，用手握着和对方对话，想说什么都可以，尽情的表达，情绪是能量，给时间和空间表达出来，给情绪一个出口，当能量流动了，情绪释放了，身体会舒服很多。

关于照顾老人的问题和婆媳关系的问题，确实是很难的，要搞清楚最重要的是什么？男人一般是更注重他的大家庭，忽略他自己的小家庭。男人在婚姻当中真正要的是什么？是女人的感激、欣赏和崇拜，尽管有的时候他他很无能，他也不是很负责任，不是很担当，这是男人的生理结构决定的。为了婚姻幸福，女人就得学会甜言蜜语，学会捧他，让他感到自己很厉害，是家里的英雄，他才会心甘情愿的为家庭付出。

如何经营好自己的幸福婚姻的确是大学问，需要女人的稳、智慧和柔，家里一阴一阳，需要阴阳平衡。

反思：亲密的关系才是真正的让人愉快的事情，人生真正的美好来源于亲密的深度关系。我们开始学习怎样做到大约5（正向积极，感恩赞美）比1（抱怨、指责）。要想幸福要学会感恩，每天写感恩日记：

1.感恩今天又是新的开始，感恩今天能够健康平安的活着。

2.感恩老公陪伴追剧，又锻炼身体，让我们恩爱到老。

3.感恩一直努力学习和工作的自己，愉快工作，快乐生活。并且自己是一个执行力和自制力特别强的人。

4.感恩儿子偶尔做饭，寒假还学习制图，准备保研。

亲密的关系是非常重要的，首先我要学会和自己的关系变的和谐，因为当自己爱上自己，学会关心呵护自己，自己和他们的关系也会变得更好。和别人在一起，别人觉得舒服开心，也才愿意与我们交流，自己也会开心幸福。

心怀感恩，倍加珍惜！