之前忘记是听抖音上哪位健身教练的科普说有些人如果运动以后肌肉酸痛，但是却会感觉十分酸爽，如果哪一天，这种酸爽消失了以后反而会非常想念这种感觉。想不想念这种酸痛的感觉我不知道，我现在知道的是，肌肉酸痛确实很。。。酸爽。。。

昨天晚上第一次尝试了健身房一个我不知道是什么的机器，其主要作用据说是锻炼肩部肌肉，一般情况以14个为一组，每次四组才能有效果，于是乎，我几乎是咬着牙，含着泪，拼死拼活才完成了这四组算是力量训练的训练。刚做完运动其实并不会有什么太过明显的感觉，相反运动完以后会感觉浑身轻松，不过，这一切真的真的真的只是假象。

直到今天早上，我中午体会到了，平时可能是右手用习惯了，锻炼的差不多了，所以右胳膊还没有什么特别明显的感受，但是左肩这一部分真的就有非常明显的肌肉酸痛的感觉，这种感觉也不会360°无死角一直环绕着你，只不过是在你认真做某一项工作突然需要左手拿什么东西的时候，才突然袭来，让你瞬间感觉万分清醒。

我也不知道我会不会怀念这种感觉，但是就现在来说，我还是一样这种感觉离我稍微远一点比较好。[[EMOJI:%F0%9F%98%AD]]