今天全家一起回老家,起床后他们收拾吃饭,我开周例会。都结束后启程。爷爷昨天晚上出院回家,一起回去看看爷爷。
看起来气色还可以,就是感觉少了精神气,也不愿意说话啦,感觉说话也没有太多力量。我心里也是很难过。所以说身体健康最重要。
明阳明朗身高都是同龄里面算是高的孩子,没有刻意给他们去吃一些补充剂。除了平时的饮食,运动也是都没有间断,给他们合适的运动方式去锻炼身体。例如足球,跑步,骑车子等等。再加上蔬菜,肉类中的各种营养摄入,身体都是棒棒的。
老二说的一句话,干啥啥不行,吃饭第一名。呵嘿嘿,对,首先我们要好好吃饭,享受美食,强健体魄,远离不良生活习惯和垃圾食品,更可以享受人生。