2020年11月16日 星期一 晴 许舒雅妈妈亲子日记第十天

又是美好的一天，今天早上孩子们起的格外早，因为晚上六七点钟就睡着了。儿子五点二十就醒了，开口第一句话就是：“妈妈，我饿了，你去做饭去”，我说：“好的，我去给你们做蛋炒饭”，我先给他穿好的衣服，许舒雅自己穿好衣服，两个人在屋里玩着，我就去给他们做早餐去啦！很快我就把蛋炒饭做好了，还给他们熬的粥，孩子们今天早上不用逼着吃也吃的好快呀！明显提高了吃饭的效率啊！以后写完作业就得让他们睡觉，不能再给许舒雅时间玩了，因为我发现早上早起孩子才能多吃饭。吃完饭，许舒雅自己检查了下自己的书包，装好水壶，就出门了，孩子们今天开开心心的上学啦！因为也吃饱了，也没那么困了。虽然每天睡觉也特别早，九点之前，但还是满足不了许舒雅的觉啊！以后尽量更早一些，作息规律太重要了！趁现在，必须给他们养成早睡觉的好习惯！

我们做父母的也有很多不良习惯，比如说我就喜欢躺在床上看手机、熬夜，更何况孩子呢！所以说，有必要的话，自己可以和孩子一起养成这样的习惯。要让宝宝养成早睡早起的好习惯，最好全家人都动员起来，以营造良好的环境、氛围来协助宝宝调整好生物钟哦！只要生活有规律了，无论什么季节，我们都能拥有健康、元气饱满的每一天哦！