2020年11月16日 星期一 晴

很久以前，我曾经就有写日记的习惯。安娜上学了，我每天记录生活点滴，发现可以有意识地培养自己具有正能量的心态，学会发现生活中点滴的幸福和快乐，自己的心情也越来越愉悦起来。

今天接着安娜放学，然后去了趟超市，安娜要吃凉粉，念叨了好几天了，家里低温运行，有点热了，可能特别想吃点凉的东西。回家扒一些熟花生剁碎，加点蒜泥，醋，味极鲜，香油，安娜吃得很美嘴！

安娜这两天的学习比较有计划性，写完作业，读完小i，还要练三列字，读2页《声律启蒙》。然后安娜还要看她的语文大阅读。当孩子觉得写作业，是一件她自己必须要做好的事情时，自律形成的时候，我是基本上放松了！大动肝火已经成为过去式了！

今天是安娜参加《2020年8月365天英语训练高级营》第108天。人这一生有很多事情，要记得自己每天该做，必须做的，一定要做的事情，不许拖拉，更不要推迟。俗话说“今天的事推到明天，明天的事该怎么办？”不要让拖延这种“病毒”在生活中扩散，因为成功是属于有准备的人，更属于有坚持的人！我也一定要做一个自律的人，三天轻断食从131斤到了129斤，再到127.4斤。也让我看到了坚持和自律的成果！