只要一起心动念，就是在自己的心田播下了种子，或者说留下了印记。这就说王王阳明先生说的，一念发动处，便是行。而人的念头分为三种：第一种善是的念头，第二种是恶的念头，第三种是无恶无善的念头，如果说你生起了一种善的念头，就相当于在自己的心田里上种上了花朵。第二种是你生起了恶的念头，就相当于你在自己的心田上种下了毒树，第三种你生起了无善无恶的念头，就相当于你在心田上种下了杂草。那么既然这个种子已经种下去，接下来随着时间，助缘阳光雨露，这些种子，它是会显化的，都是会开花结果。此时此刻，判断每个人自己未来的人生，是否会幸福美满的方法已经出来了，这个方法实在简单了，你不需要问这个问那个，你只需要每天问问自己，我今天升的是善念多还是非善念多。如果说我每天升起的是善念，这个善念非常多，就相当于在我们的心田种上了花朵，那么未来自己的肯定生活如花一般。

            那么有两种方法是可以将种子扩大化的：第一种是把自己身上发生的好的事情，这颗种子继续扩大化。比如：因为你昨天睡了一个好觉，此时此刻，你就可以在心里起愿，希望所有人所有动物都可以睡一个好觉。舒舒服服的。再比如：今天自己发工资了自己挺满意的，你是喜悦的。此时此刻你也可以你就可以起愿希望所有人都可以早日财富圆满，希望所有人都可以平安幸福。这就是把自己的好的种子再次扩大化。第二种方法就是自己跟自己相处，在生活中练习觉察，觉察自己的起心动念，防止一切恶的起心动念，这个恶的念头反复升起后，会形成起心动念的习惯。而这种起心动念形成习惯以后就会变成人的性格。这就是性格决定命运。怎么防呢？保持觉知，不对抗，不怕念起，就怕觉迟。恶的念头来了，当你知道它来了的时候，你就会发现你能够很好的平静的看着它了。

《了凡四训》里说到“善不积不足以成名”，任何东西的发生、成长都是需要时间的，就像农夫种田，下种之后，要勤劳地浇水施肥除草，还要充足的阳光雨露和充分的生长期，也就是“天时地利人和”都具备，种子才能发芽生根结出硕果。种福田也是如此，内心的正向力量越强，行为也会显现的越快，但如果你光重视行为的快速发生，不重视心量内涵的拓展，往往遇到挫折就退缩了。任何事情都要受到时间的考验，身心合一，才是真知。

      善事虽小，可是经年累月积攒，就成为大福报。司马光在家训中“积金以遗子孙，子孙未必能守；积书以遗子孙未必能读；不如积阴德于冥冥之中，以为子孙长久之计”  著名的广告公司创立者布鲁斯.巴顿也说过“如果一个人一直为他人的利益服务，甚至这种善行已经成为他的一种下意识，那么宇宙中所有的善的力量都会汇集到他的身后，成就他的事业”

          感恩今天自己的觉察和反省，因为这让我的思想更加透彻和高维。即使有些慢，但是我已感知到自己的进步，比如我的情绪更加不受外界的干扰，并且能够当某种恶念来临时，能够更加敏锐的觉察。

感恩圣贤文化，让我持续思考，持续学习，心生喜悦。