星期三   阴

不知不觉就写了三百五十篇了，时间过得真快，每天坚持写一篇，好像也变成了日常。

早上六点起床，试了试脚，还是老样子，好像只靠歇着不动没有什么起色，今天决定换一种方式，以毒攻毒，继续跳绳加跳操，先把精气神找回来，打上豆浆就开始跳，注意好膝盖的弯曲程度和脚的落地方式，还好，脚没有什么痛感，看来只要是注意好姿势，运动不受影响。第一天试试水，也没敢跳太长时间，看来以后每天早上的锻炼可以继续了，心情豁然开朗。六点四十喊大宝起床晨读，今天的状态不错，朗读和背诵的时候声音洪亮，小宝没一会儿也起来了，让他把昨天读的小故事又读一读，然后读了一会儿古诗。七点十分才喊老公起床吃饭，反正是不耽误大宝上学，晚起一会儿也没事。吃过饭，老公带着大宝上学去了，又剩下我和小宝在家，还是老规矩，我打扫卫生洗衣服，小宝自己写作业。一日之计在于晨一点也不假，早上锻炼完后一上午的精神状态都非常好，一刻不闲的忙活了一上午，看着干净整洁的家，跟昨天真是天上地下的差别，心情更舒畅。中午蒸了面条，把之前炖的排骨加热了一小盆，我吃肉配蒜，小宝吃面条配肉，大宝吃面条配蒜，总体来说还是不错的，之后大宝去厨房刷完碗之后我们一起午睡了。下午睡醒，大宝写作业去了，我开始跳操，好多天不跳了，感觉有点费劲，但还在可承受范围内，一顿操跳完，汗流浃背，补充水分后简单换洗一下，休息一会儿就陪着大宝小宝下楼去跳绳了，他俩先跑了一大圈才开始跳，我就在一旁圆圈溜达，老公刚好也下班回来了，便陪我们一起，小宝今天超级牛，比大宝跳得还多两百，浑身湿溜溜的，跳完绳回到家，豆浆已经打好了，把中午蒸的面条加热一下，晚饭就好了，吃完饭，大宝和小宝开始上机器人课了，我和老公准备去超市逛逛，买点菜。今天真是愉快的一天，心态决定一切，昨天还摆烂，今天就恢复正常了，继续努力加油！