美国心理学家罗森塔尔在1968年做过一个著名的实验。在一所小学里，他选取了三个班的儿童进行测验，然后将一份有潜力的名单交给了老师。其实这份名单是随机抽取的，它旨在调动老师对名单上的学生的某种期待的心理。8个月后，罗森塔尔对实验进行追踪调查，发现名单上的学生成绩普遍提高、表现更好，人们把这种现象称为罗森塔尔效应。

分析上述实验可以发现:教师因收到实验者的暗示，不仅对名单上的学生抱有更高期望，而且有意无意地通过态度、表情、体谅和给予更多提问、辅导、赞许等行为方式，将隐含的期望传递给这些学生，学生则给老师以积极的反馈;这种反馈又激起老师更大的教育热情，维持其原有期望，并对这些学生给予更多关照。如此循环往复，以致这些学生的智力、学业成绩以及社会行为朝着教师期望的方向靠拢，使期望成为现实。

因此，罗森塔尔的实验证明:对一个人传递积极的期望，多鼓励，就会使他进步得更快，发展得更好。

生活中，常见的鼓励误区就是父母将自己的观点强加在孩子身上，比如:你必须要听妈妈的话，按照我说的这样做才行!听爸爸妈妈的话，我们这么做都是为你好!这个不能吃，那个不能碰!你必须好好学习，长大才能成材!我吃的盐比你吃的饭都要多，听过来人话准没错!

鼓励、期望和控制三者有着本质的差别，但父母们却经常将三者混为一谈。事实上，真正的鼓励是不带控制、不带强目的性的，而是一种让孩子汲取能量自我成长的方法。而当父母带着控制的意味鼓励孩子，长此以往，孩子慢慢会牺牲掉自我，成为父母的“傀儡”。

美国哥伦比亚大学盖兹和匹斯兰德两位教授曾做过关于“奖惩在学习上的效果”实验，他们在某校随机选取一些学生进行测验，先把学生分成A、B、C三组，然后进行考试。三天之后，再次进行考试。不同的是，考试前，对三组学生进行了不同的奖感。其中A组进行物质奖励，并夸赞学生考得好;B组责怪他们考得不好;C组不批评、也不奖励。结果发现:受到奖励的A组，第二次考试成绩最好，其次是B组，没有奖惩的C组考得最糟。

所以，奖惩对孩子的影响，比不闻不问要大得多，而受到鼓励的无疑又比受到批评的更有干劲。

对孩子来说，父母鼓励的眼神、鼓励的话语就像是把自信的种子播撒在心田，能够激发内在的成长力量，持续不断地前进、奋斗。关于有效鼓励的技术，这里介绍以下四种。

(1)语言的鼓励

这是使用频率最高，成本最低的鼓励技术。语言具有神奇的魅力，当父母经常鼓励孩子，描述自己期望孩子进步的方面，如“你看你最近越来越强壮了，是你经常跳绳，经常打乒乓球带来的影响，我觉得这些运动可以继续坚持，你会越来越棒的”。通过具体化、视觉化、图像化的语言鼓励，帮助孩子找到自己成长的目标，进一步激励孩子持续不断地坚持下去。

(2)身体语言的鼓励

这是父母经常不自觉会使用的鼓励技术。比如:目光一温柔而坚定;微笑一一真诚而亲和;击掌-加油;拍拍肩膀--肯定与支持;拥抱一认可与接纳等。

(3)信任的鼓励

这是父母常常忽略掉的鼓励技术。生活中，父母不敢于放手，源自于自己对孩子的不信任。所以，父母可以逐步转变自己的观念，鼓励孩子从“你不会”到“你可以”，在这个过程中，父母和孩子都在成长。