335 我的体检报告敲响警钟

335 2020年11月19日星期五晴转阴

我的体检报告敲响警钟

自从昨天接了中加的电话，说我体检指标好多项目不正常，并且要快点去拿结果找大夫看，并且复查之后，我的心就不是我的心了。晚上，吃饭更加没有胃口了，只好忍着吃。

今天一天下来也总是恍恍惚惚的，工作上有好多事情啊，一件一件地去做；好困啊，中午快打个盹；我好害怕啊，但愿，我身体没事，真的希望我从现在开始注意，加强营养，加强锻炼。唉，总是想自己千万不要得大病啊，万一，真的，如果万一，我也就完了，我自己先垮掉了。

这份体检报告，给中年的我敲响了警钟。我希望我改，还为时不晚。

睡眠保证，早点休息，中午小憩。

营养均衡，争取也努力吃点儿不想吃的东西，不要太挑了。

加强运动，抽空就要锻炼，能坐公交不开车，能走路不坐公交。

调整心情。没有完美的事情，工作是做不完的。

慢慢来，一切慢慢来，与生命与健康相比，什么都是浮云。

活着，健康的活着，才是最大的成功。