2月1日星期四天气雪

今天是2024年2月的第一天，屋外寒风瑟瑟，房内我们心怀感恩，跟孩子一起学习武校的公益直播课《如何让孩子实现——假期弯道超车》。学完课程让我们受益匪浅，体会最深的两点就是“坚持”和“阅读”！

课程开始，武校分析了在假期中的孩子们的几种现象：1.作息错乱；2.饮食无度；3.沉迷网络；4.拖拉磨蹭；5.敷衍师长。着重讲了沉迷网络的应对方法，在相互尊重的前提下，孩子想玩手机，跟孩子一起制定和遵守规则，当孩子如约遵守了规则，我们一定要及时表扬和鼓励。看到这里时，瀚文回头对我说：“妈妈，我可是争得你们的同意并且遵守啦”，是的，在这一点上，瀚文做的非常好，假期如果生活学习表现好，每周就有两次玩游戏时间都是在爸爸的陪伴下，爷俩玩十五分钟，到时间就自觉关闭。希望我们的孩子都能在家长正确引导下养成好习惯。

武校着重讲了阅读跟亲子日记的重要性！阅读课程从一个三年级孩子的视频引出：读书对大脑的拓展有促进作用，提升自我认知能力。歌德曾经说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”让读书成为一种生活方式，让知识来提升我们的认知！坚持阅读，善读！亲子日记的精髓就是“坚持”。一件事，我们坚持一个月，跟坚持一年的结果是截然不同的。亲子日记的“价值”不在于写的水平有多高，文字量有多大，而在于每天的坚持，这是一件有效的身教。我们坚信，持续写亲子日记是一个让自己从“旧我”走向“新我”的过程！珍惜跟孩子在一起的美好时光，通过亲子日记，让时光轴丰富多彩吧，我们一起努力！

运动是我们生活中最重要的部分，天天运动，终身受益！趁着这个假期，亲子运动跟一起玩体能游戏，能增进我们和谐的亲子关系，带着爱，让我们一起，陪孩子做个“健康运动小达人”家庭吧。