2020.11.21. 星期六 天气：阴 温度：1-6℃

今天儿子去了体校训练，我在单位值班，一天都不忙，真是个学习的好机会。听了樊登读书之自驱型成长！确实收获很大，也算是对武校之前讲的内容的巩固，因为所讲道理都是一样的！

首先讲到了孩子智力高低和学习成绩好坏跟大脑科学的关系。家长过度挑剔、怀疑、指责、控制，对孩子的伤害性特别大。家长的焦虑和负面情绪也会传染给孩子。强调了孩子不是家长的私有财产，只是借由家长来到这个世界而已，他是一个独立的个体。对孩子的爱才是第一位的。

让孩子从控制感到胜任力，可以经常对孩子说三句话：1.你特别懂你自己，你可是自己的专家，从而增加孩子的自信心。

2.你的脖子上长着你自己的小脑袋哦。

3.你想让自己生活中的一切有条不紊。来给孩子心理暗示，让他有意愿有能力去对自己的事情做主。

接下来又讲到了成为好家长，给孩子安全感的几点建议：1.要善于表达对孩子的欣赏，适当表扬赞赏孩子。

2.家长不要惧怕未来，因为未来是不确定的，要坦然面对焦虑和痛苦，控制好自己的情绪！

3.先管好自己，努力学习，读书进步，做孩子的榜样。

4.学会接纳孩子的缺点和不足，不要总是挑剔孩子的毛病。

又讲到了从以下几点来培养孩子的自驱力：1.不仅培养孩子的胜任需求2.还要让孩子有自主需求，让他有发言权，给他说话的权利。3.归属需求，让孩子有足够的安全感，让孩子深刻体会到爸爸妈妈最爱他。

最后讲到了与孩子建立良好的关系。首先家长要以身作则，不看手机，孩子才不会对手机上瘾，平时多让孩子参加运动，多亲近大自然，就算孩子看手机多了，也不要过多说教，与孩子一起制定计划。平时不要只关注孩子的学习成绩，让孩子看到更大的世界，孩子表现好家长高兴，表现不好也要淡定，让孩子成为自己的主人！真的今天收获颇丰，继续学习，不断成长，努力成为孩子的榜样！加油！

棋盘街小学五年级一班侯玉尧妈妈