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2024.2.3.星期六 阴
1.觉察：今天看到大棚里给帮忙干活的工人没有昨天干的多，心里就开始怀疑他们今天偷懒了。
止念\转念\指令：停，我是本自具足至纯至善的，我不应起疑心。
知行合一：我应全然的相信他们。
2.觉察：我听的一个直播听好的，就说给女儿建议她也听听，但我给她说了好多听直播的好处，女儿就是不听。
止念\转念\指令：停，我的控制欲望起来了，女儿是本自具足的，我也是本自具足的，我要无条件的相信女儿的安排。
知行合一：尊重女儿的安排。
