580行动是答案

2024年2月3日.农历腊月廿四. 星期六阴

习惯自己的不习惯是改变的开始,过好每一个当下就是过好每一个明天。一题记

昨天上街买麻花,晚上吃的很满足也很饱,做了一晚上的梦，梦里举行家长活动,怎么也做不出"家长意见反馈表",无奈之下用笔来画一张表,可是笔竟然不下水了.....这忙乱的一夜。

早晨起床也疲惫,早饭没吃,身体不暖和,看了好一会儿的书.越看越迷糊.躺了一会也没能改善这种状况,当机立断起床听课,调整状态就是一件马上转变的事,果然好多了。

晚饭后,些许懈怠,在运动和看书之间做斗争.当机立断--动.于是打开跑步机。

人总是和习惯产生各种联系.要么一成不变要么改变习惯.选择后者,会获得更踏实的快乐。