今天没有早课，昨晚他出去玩回来快12点了，我没睡呢？本来是等他回来很开心，可他回来我说的话就不一样了，然后也不是很开心的就都睡了，今早他要出门走的挺早，我还没起来他就出发了，来我身边亲亲我，我也说的话不好听，他就出门了，然后我七点多起来做饭收拾，孩子八点多起来了，我心情不好也没吃多少饭，给他发信息觉得两人好像也没有太多想说的，收拾完我给军发了信息，把这几天的情况都说给她，每次军好像我的垃圾桶，都得听我一顿说，还得引导我，我真不知道自己怎么这么幸运遇见了军呢？说完之后她让我忏悔，我忏悔什么，我也没错啊！心里还是不服气，然后聊了半天，没找到好法子军说就在心里说对不起请原谅谢谢你我爱你，我就边听课边贴钻石画，自己真是怕闲的干架，然后孩子在我旁边写作业，我俩自己做自己的，突然她这个合约让我签字，我两讨论半天，把要求什么的写上了，签好字，我说你把语文书拿来我看看写到哪了，她就不拿，我说那我自己找吧！结果发现她的口算题卡答案在桌子下边，她是抄的，我就特别生气，我打了她，控制住自己有节制的说，然后她哭了我也哭了，觉得自己太失败了，老公老公没弄好，孩子孩子没弄好，真是一个失败者，自己在那想了半天，后来想我得给孩子做饭，我自己得站起来，我不能因为她们把孩子坑了，我就起来做饭，我也没吃两口，问孩子爸爸回来吃不，他说不回来，我就挺不开心的，然后我说孩子抄答案，他说严重吗？我真的是特别生气，后来我说不是因为抄答案，而且因为欺骗，让我想到他欺骗我，后来他说的也不好听，我就在反复想我俩这么多年的事，然后想，我学习了他没学，我还一直硬下去等于没学，然后我给他发了个信息，后来他也说了一些，他说想我陪陪他，我答应了，他回来接的我，然后到房子那并没有得到我想要的，算了别跟自己过不去了，然后晚上出去吃饭，我俩也挺别扭的，小组开会我进去的晚了点，听田同学的事，我觉得跟自己很像，看着她太痛苦了，我不能像她那样啊！我的好好的，不能对不起我爸妈，以后就自己怎么得劲怎么来，不去纠结他，话是这么说，心开始变，行为也要变，好好的爱自己吧！我亏爸妈，自己的太多了！

一说都知道，就是没做到，一点意义都没有！

践行好好说话，说好话，慢慢说！

加油！我可以的！超越自己！希望这个卡点过去是自己的一次蜕变！