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这几天学习没有新的收获，总是停在那个半懂似懂的状态出不来。还不知道问老师什么，所以心情有些低落，今晚再次看了一遍老师讲的课件。中间加上了一个小片段，是老师一直以来练瑜伽的收获过程。从一开始的不行，慢慢的做到了不标准，又达成及格，到现在已经可以完成高难度的动作。老师送给我们一句话就是:“开始做一件事情很难，只有坚持做下去，一切都不是问题。
所以我现在要做的事情就是静下心来认真的度过每一天，总会找到问题的根源，相信坚持做下去，一定会柳暗花明，春光明媚。就像我写日记，现在真的可以掌控自己的情绪了，虽然不是每时每刻，但至少可以用大脑来掌控，这就是坚持写日记后我的成长。相信坚持的力量，相信一切都不是问题。坚持做下去，回馈意想不到的收获。（1286）
