2024年1月5日

每天晚上7点到8点娘仨准时进入直播间，去汲取能量，昨晚王老师请到的嘉宾是来自北京中医药大学的直博生

“道理都懂，就是做不到”的破解之道究竟是什么呢？主要讲到

刻意的训练变成无意的习惯，你就离成功不远了

尽力就是最好的状态

刻意，重复，动笔

虽然我们暂时做不到用这么高的标准要求自己，但还是觉得动力满满。

课程结束孩子们跑出去玩雪去了，如果平时的话我会和儿子一起练字，闺女就该洗刷了，如果以前我一定会生气，或者高声喊他们回来行动，昨晚我就真的静下心来，开始练字，我告诉老公，不要给闺女插电褥子，她忘记的话我们就冷着睡。以前都是我或者老公铺床插电褥子，闺女还经常抱怨被窝不热，后来我说我老是忘记，你记性好，所以以后晚上插电褥子的事情就交给你了。俩人在外面待了将近40分钟，回来我也没说话，孩子们就开始各自行动了，闺女回来先问几点了，自己嘟囔着还没吃药来，该洗刷了，自己静悄悄把药用微波炉热了，洗刷，洗袜子，还赶在9点10分之前躺下了，喊我结账，我们约定9点10分之前睡觉奖励两块钱💰，她躺下也没喊被窝冷，我悄悄的问老公，闺女插电褥子了吗，老公说躺下前才插的，把事情交给她做和我们做真的不一样，这更加说明了孩子自己能做的事情一定交给她做。

和善坚定有原则

要求自己是神，要求别人是神经病

站在孩子的角度去看问题，理解，共情，给建议

理论听了无数遍，真正会运用的却很少，虽然是蜗牛的速度，虽然成长的路上很慢，但一定会坚持下去，一定会越来越好。