闲来无事的时候，看了一篇文章，关于何如应对孩子的负面情绪，深有感悟，记在这里。

1、在孩子情绪稳定下来后，家长可以询问孩子情绪产生的原因。需要注意的是，询问孩子情绪失控的原因是为了更好引导和应对情绪爆发，而不是为了指责孩子。比如孩子因为不想分享玩具给弟弟而哭闹，家长探查了原因之后斥责孩子小气自私，这无疑堵上了沟通的门，也错失了一次正确引导孩子的机会。

2、当大人不满足他们的要求时，他们就会把内心的不满毫无保留地发泄出来。在孩子情绪波动听不进话的时候，要给些时间让他冷静下来，然后再讲清道理。千万不要在对孩子愿望不了解的情况下，自己先发火，理性的对待和正确分析造成孩子脾气暴躁的原因和解决办法。

3、帮助孩子加强对某一类情绪的理解，可以买一些针对某类情绪的绘本给孩子，如果孩子跟朋友闹别扭，可能其中会掺杂着生气、受伤、焦虑、嫉妒等多种情绪。这时家长可以跟孩子谈谈，孩子可能只能描述事件，而家长可以用猜测的方式去帮孩子厘清里面复杂的情绪感受。

4、对于执行规矩，家长要像对待承诺一样，都要说到做到。当孩子违规时，要坚定执行处罚。比如，孩子再乱扔玩具，就要没收，两天不能玩。如果你答应孩子周末带他去游乐园玩，那么不管你多忙都要带他去，做个守信用的人。只有我们言出必行，做个好榜样，孩子才能说到做到。

5、家长既然爱孩子，就要允许孩子成为大人，而不是永远把她抱在怀里，当你允许他成为自己想成为的样子时，这是最大的爱。家长在这个时期，要自己做出一个调整，把关注孩子的注意力，用来关注自身，关注自己的工作和自己的身体，让孩子有一定的时间和空间去关心自己，这样孩子就不会冲突了。