2024年2月1日 星期四 天气 多云

二月的第一天，学校为深入推进“校家社配合起来”行动，特开展了下学期第一次父母大讲堂线上公益讲座活动。我和诗涵一起观看了武老师的直播讲座，通过观看武老师的讲座让我对亲子关系的相处、好习惯的养成、假期“弯道超车”以及亲子阅读和书写有了全新的理解。

一、何为“弯道超车”

一般听到“弯道超车”这四个字，我们不由自主联想到的就是补课、作业等一切与学习有关的内容。但武老师讲的“超车”并非如此。这次的“超车”超的不是分数，而是习惯。是希望孩子们能利用这个假期养成一个良好的学习和行为习惯。反思了一下我和诗涵过去的表现，很多需要改进的地方。我俩也简单的做了一下讨论和总结，对于好的习惯延续，不好的习惯改正，相互监督。希望假期过去后，我和诗涵都能实现一次“弯道超车”。

二、如何有效防止孩子沉迷网络

武老师在讲座中说到孩子沉迷网络的最主要原因是：现实中内心需要未得到释放，但虚拟世界可以给到他，这句话引起了我深深的反思。虽然诗涵的年龄还不至于沉迷网络，但回想一下在平时生活中我对她一些事情的反应，并未真正去了解她的需求，就按自己所认为、所理解的想法简单粗暴的去处理。听了武老师的讲座后，让我对以后和孩子的相处过程中，如何能让她找到归属感、价值感乃至成就感有了新的想法。武老师还讲了预防孩子沉迷手机的四个方法，我觉得这些方法不止适用于沉迷手机的孩子，也适用于平时的很多事情。其中印象深刻的一种方法是：商定契约。回想一下平时跟孩子商定的契约也不少，但并未做到收放有节，这样就会造成孩子对规则没有明确的认知，认为规则是可以随意更改的，这一点，我以后一定会去认真对待。

三、好习惯的养成

养成好习惯，就是往人生银行里存钱，一生就会有取之不尽的利息。养成坏习惯，就是在人生银行里贷款，一生就会有还不完的利息。一切不自律的行为都是坏习惯。细想就是如此，好习惯让我们受益终生。趁现在孩子还小，正是培养好习惯的最佳时机。在以后的学习生活中，我也一定会更加注重对孩子好习惯的培养。

四、阅读和写日记的重要性

通过武老师的讲座，又知道了一个新的知识点。我们大脑中有一个“胼胝体”，长时间的阅读会加厚我们的“胼胝体”，胼胝体越厚的孩子学习效率越高。就是为了这个原理，我也要让孩子多读书，养成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围，让阅读成为一种生活方式。

武老师在讲座中讲到：写，可以让你从“旧我”走向“新我”，可以释放、舒缓情绪，可以三省吾身，可以陪伴孩子走过成长关键期，可以调整和改善家庭生态，可以给家族留下“精神遗产”。写的好处如此之多，想想自己平时写亲子日记，三天打鱼，两天晒网的状态，深感羞愧。希望自己以后能养成坚持写日记的习惯，从我做起，给孩子树立榜样！

武老师最后以三个字请珍惜结束了本次的讲座。短短三个字，包含意义众多，值得我们反复回味。通过这次讲座我也收获颇丰，感谢武老师的精彩演讲，感谢学校提供这样的学习机会，让自己能在每次的学习中，看到自己的不足之处，学习到更好的方法。让我们从现在开始，共同努力、共同坚持、共同成为更好的自己。