今天开始我要在家长小本写日记啦！之前一直是在简书里面写，169篇了，时间不是很长，但也是用心记录和孩子的点滴，很舍不得。当然我会把它们保留下来。与其说是日记，倒不如说是生活随笔更为贴切。

今年感觉特别冷ಥ_ಥ2020年的一场雪拉开了冬季的帷幕。我，没扛住这股冷空气，感冒了[[EMOJI:%F0%9F%98%AD]]特别难受。也是因为最近事情比较多，没怎么锻炼身体，所以直接中招了。这两天，开启晨走运动。一个多小时，浑身充满热力，感觉越走越灵活，越有动力。而且是和女儿同学的美妈一起走，感觉更棒啦！我们一起运动，一起交流、探讨、分享孩子的生活，学习。学习别人育儿的长处，找出自己的不足之处。我觉得运动更有意思了。

越是冬天越要运动，这样肢体才能更加灵活。不仅大人要运动，孩子更要运动。孩子学校最近一直坚持花样篮球[[EMOJI:%F0%9F%8F%80]] 运动。这点必须给学校点个赞[[EMOJI:%F0%9F%91%8D]] 不仅增强体质，而且能够增加身体和大脑协调能力更能调节学习气氛。前段时间女儿她们年级去城关中学参加足球⚽️ 运动会开幕式，我有幸参加跟班，看了孩子们的花样篮球[[EMOJI:%F0%9F%8F%80]]表演。很震撼[[EMOJI:%F0%9F%91%8D]] 特别帅气！搭配着动感的音乐[[EMOJI:%F0%9F%8E%B6]] 使篮球在孩子们的手中赋有生命力。

一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。