日记（第20篇）

2024年2月5日

忙忙碌碌又一年，被时光追赶着，仿佛去年此时全国人民都阳了的日子，就在不久前。如今，没有居家的冬天很短，为数不多的寒假很忙。想静静的读书，想尽情的运动，奈何时光总在不经意间悄悄溜走。今天是假期第五天……

有一句话说：读书能解决80%以上的迷茫。哪怕书不能立即给你答案，亦能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。当你深陷泥潭时，给你一种内在的力量。当在你深陷困惑时，你不知道之前看到过的哪句话，就突然出现脑海里，带你走出困惑。读书的神奇也正在于此。读书一小时，我们按约定而来，姐姐读《美丽的西沙群岛》，我和妹妹共读《春节》《红色棒棒糖》《你要换大床了》……

“规律性运动，不但能提升一个人的精神面貌，而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪，尤其在汗水的释放中，收获满满的幸福感和对生活的掌控感。”运动，是一个人最好的富养。户外健步一小时，身体、心情回归自然。

生命中的每一刻都是有价值的，不是所有的努力都会有完美答案，但想要的东西，要踮起脚尖才有可能实现。抱抱自己继续干！