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今天天气睛朗，积雪初融，空气因为这场瑞雪变得格外清新。
亲人相聚，气氛欢乐融洽，我的心情如天气一样美好明朗。
静下心来，我对家庭教育中家长的情绪进行了思考。
家庭教育中，当孩子的行为惹家长生气时，家长如何有效缓解激动的情绪呢？
不妨试试以下方法：
1.现场抽离，比如转移注意力或者站起来离开现场，这是起效最快的一招，也是最容易做到的一招
2.延迟表达，不要在有情绪的时候沟通，一定要养成，想想在说话的习惯
3.换位感受父母将自己放在孩子的位置上去感受他当下的感受：假如我是孩子，这时候我需要父母做什么？怎么做，我是愿意接受的？
