20240207星期三晴腊月28

小宝:我不想喝药

我:你讨厌喝那个药（鹦鹉学舌）

小宝:那个药太苦了

我:药就这么多了，再有几次就喝完了（说教）

思考了半天还是无法正确表达孩子的感受。

于是请教老师，老师回复如下:

积极回应底层逻辑是充分认同她的感受但坚定执行计划 ：肯定认同她的感觉假设她用说的妈妈可以：“不好喝呀 妈妈看到你眉头都皱紧了 有点儿苦啊 是诶有些苦” 假设她打滚 撒泼耍赖皮 妈妈都静静陪着 “妈妈看出来你不愿意喝药” 但态度明确 “药药要喝呀”+“你现在的感受妈妈知道 让孩子不舒服的病毒君都快被你这个将军带着药药这些士兵给打败了，就躲在草丛中准备投降了 妈妈给你去探探路去（用她喜欢的故事里的角色形象距离会更好）。最后这个故事是在她快要接受时给她的台阶 。

再多加练习，把这个技能用好。用这个技能的前提也是必须心先稳住，不能有情绪，必须认真倾听，把自己换位到孩子的位置，去感受她的感受，再说出来。看见并接纳孩子的感受。