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11.28 星期六 多云
时间没感觉过几天又到周末了，家里的小神兽又到了脱困牢笼自由活动的时间。
上午儿子写了会作业，吃过午饭去楼下了小公园溜达一圈，儿子在做运动的设备前完了会跟我说我看这个挺累的怎么还有那么多老年人在玩啊？我给儿子讲解说老年人不适合剧烈的运动，他们利用这个设备可以慢慢的活动全身的筋骨，增强体质提高免疫力。儿子说我知道了，我以后也会曾强身体的锻炼。
