2024.2.12     星期一      天气晴

      今天晚上，我们一家四口去观看了《热辣滚烫》。       

      电影讲述了主人公杜乐莹由刚开始的宅女，讨好型人格，缺乏自信，到为梦想而坚持，找到自我的过程。观看过程中，首先让我记住的是电影中的插曲，不破不立，永不放弃。当杜乐莹经历了最后的绝望，跳楼自杀没成功，看到镜中的又胖又无能的自己痛哭时，也是她内心开始寻求改变时，正所谓绝处逢生，不破不立。打破与重建，是一个痛苦的过程，如果没有遭遇生活中的难，心里无比痛苦绝望，旧我也不会被轻易打破。因为人人都喜欢待在舒适区。重建更是漫长的过程，需要有坚定的信念，明确的目标，并坚持不懈努力。

        电影的看点还是挺多的。前半段印象深刻的是讨好型人格，不敢表达自己的真实想法，唯唯诺诺，小心翼翼。我们知道讨好型人格的成因是极度缺爱，前半段让人感到十分心疼又十分压抑。主人公虽然是讨好型人格但却很善良。如果只有两个苹果，两个苹果都愿意送给朋友，对朋友尽全力帮助，完全不顾及自己的感受。希望我们每个人都保持善良，但也要有底线和原则，有不被伤害的本领。

           影片的后半段是战胜自我，找回自我的过程。主人公绝望之后勇敢追寻自己内心的想法，重视自己的感受，为梦想而坚持，克服许多困难，拳击比赛想赢一次，其实不只是想赢得拳击比赛，而是赢得自己，和以前的自己相互较量，最终凭借坚定的信念战胜了自己，让自己那颗绝望的心得以重见曙光，虽然没有看到热辣滚烫，但至少重新燃起了希望。

片尾一朵小红花，是对自我的肯定、鼓励和接纳。希望每个人都能悦纳自我，活出自我，对生活保持一颗热辣滚烫的心。