2023.12.14星期四晴（2.13）

       今天散步回来，因为雪刚刚融化，马路边有湿润的泥土，比较泥泞， 彤没看清楚，鞋子踩到了泥泞里，脚底下沾满了泥巴，回到家，她有些不高兴，因为还得费事刷掉脚底下的泥巴，她气鼓鼓的问，洗衣液在哪里？我告诉她在大厅里，意思是让她自己来拿，她以已经开始刷了的鞋子没法放下为理由，没好气的说了几句话，然后还是自己来取了洗衣液，我这时候听了之后，有一点生气，但是并没有发作，心想，批评她，只会使事情变得更糟糕，不如什么也不说，默默然，她自然就知道是她自己做的不对。

      果然，我没理会她，依旧做自己手里的事情，在读那本书。泥巴该掉在了她的屋里，刚开始我让她自己打扫干净，她刚才嫌我带她出去，她一定散步之后有点累了，心里有些上火，不想干活，所以我拿笤帚帮忙把地下的泥巴打扫干净，也好减轻她的负担，然后，自己该干什么就干什么。

     等到吃晚饭的时候，她主动向我示好，拿着鸡肉串让我吃，我摆了摆手，表示不需要，她就去做自己的事情了。自己对这件事情进行冷处理，起了效果，比与她争效果好很多，既避免了正面冲突，当她在气头上，我就给她降温，一热一冷，一阳一阴，就把这件事情化于无形之中。正如《父母规》中所言:从此刻起，我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。