亲子日记349 情绪平和是良药

2014年2月13日，农历正月初四，星期二，天气晴

拜年的流程已结束，回忆这几天，不管走到哪里，都是和朋友谈情绪。发脾气是本能，控制脾气是本领。先处理心情，再处理事情。情绪平和是良药。

这几天开导了一个朋友，今天下午来我家，意识到了改变自己的重要性，给她推荐《遇见未知的自己》朋友说：“好几年静不下心来读书了，也读不进去，”我说：“改变自己吧！我是一切的根源，书能给你很多答案，把书买了，读不进去，没关系，那就从今天开始听，我现在每天给你发录音朗读。

让我们人人都有一颗道德之心，用自己的仁爱之心去帮助他人，尽一点自己的微薄之力，让我们的家庭越来越和谐，幸福美满。