今天，看到王科长发到家校协同群的一篇家长日记，很受启发。妈妈去学校听家庭教育报告会，顺手拿了孩子的一个笔记本，打开一看心里很酸楚，孩子写的是希望妈妈明天后天都去上班。这位妈妈内心触动很大，回家跟孩子进行了友好的交谈，孩子说：“你在家我除了学习什么都不能干，想看个电视都不行。”其实孩子写出了很多学生的心声，父母在家最喜欢看到孩子规规矩矩写作业，只要一看电视、一动手机，那就是大逆不道，招来一顿说教甚至责骂。有一项调查显示，我国半数家长仅以“学习”为亲子沟通的主要内容；父母对孩子最常说的一句话,排在前三位的是:“好好学习”、“认真听讲”、“考了几分”。

想到一个词语“松弛感”。“松弛感，可以理解为处理应激事件的一种态度或能力，它的内核其实是稳定的情绪，以及很强的自我调节能力，大概指的是一个人面对压力能轻松驾驭，给自己更多空间的状态。将松弛感放到家庭关系当中时，它的本质是指遇到事情时每个家庭成员都能够有积极的思维方式、较强的情绪管理能力以及平和的沟通方式。”想起多年前看到的一幅画面：一家人驱车回家过年，路上遇到了大雪，路面积雪打滑导致车辆侧翻，好在车上4人均无大碍。事后，夫妻二人现场拍照留念，还各自发了朋友圈。提醒：冰雪路面行车小心驾驶！这就是松弛感。遇到事情不是指责、抱怨，而是积极行动起来。

试问现在的孩子，他们喜欢跟父母聊天吗？孩子渴望父母在家里吗？听到一个校长说，上高中的儿子，特别希望假期里自己一个人在家，甚至要一个人住在另一处房子里，不愿意和大人一起。一个高三女生，偶然一天父母中午回老家了，她可高兴了。她告诉我，本来中午针灸结束回学校宿舍午休，但是那天中午她针灸完打的回家，只为了享受一个人的放松时光。

家是什么呢？是一个温暖的港湾，是自由自在的乐园。反思我们做父母的，是否允许孩子在家里做自己想做的事情？看看电视、玩玩游戏、拼拼乐高、和爷爷奶奶聊聊天……这才是家庭生活最舒适的状态。阿德勒说过一句话：“幸运的人一生都在被童年所治愈，不幸的人一辈子都在治愈童年。”当一个人回忆童年往事时，最温暖的时光应该是和父母的惬意共度。这就需要一个家庭具有松弛感，接纳孩子在成长的每个阶段的变化，可能会犯错，可能会脆弱，或许没有那么优秀，这就是孩子本来的样子。有松弛感的家庭，是尊重彼此，平和沟通。拒绝说话不顾忌对方感受,冷嘲热讽、咄咄逼人。

培养有松弛感的孩子，需要父母放慢节奏，放下过高的期待。与其给他们施加过大的压力，催促着他们一刻不停地向前跑，不如让他们尽自己最大的努力。我们要转变思维模式，从关注学习蜕变为营造一个舒心的学习、生活环境，耐心地等待教育在孩子身上绽放出绚丽的花朵