20240216 天气晴 周五 第36篇

今天开启春节后“压力与健康”家庭教育学习第一课，主题为“抗挫能力培养”。刘老师用一个故事开启学习思考：一个高中学生，高二时是班长，成绩优秀，但半年前弃在家，现在不上学了。家长和老师都劝说无效，着急和无奈。问其原因，是一直成绩优秀的他不能面对成绩的下降，于是选择了逃避。

分析原因：这个学生虽然学习成绩一直优秀，但当被其他同学超越或者自己成绩下降时，则产生焦虑、退缩、学习动力减弱等心理问题。根源就是：抗挫折的能力太弱，从而导致心理问题。

此案例说明一个问题：抗挫折能力影响孩子一生的成长，需要从小培养孩子的抗挫折品格。品格是幼儿健全人格的重要组成部分。古人云：3岁看大，说明幼儿期的教育对个体一生的发展具有重要的作用。心理学家弗洛伊德认为：个体成年期的人格特质根源与生命的最初五年，个体早期的童年经验在人格发展中起着决定性作用。即早期经验塑造人格。这个观点说明幼儿期是个体人格形成的关键期，幼儿期抗挫能力的发展是形成个体健全人格不可或缺的一部分。

精神病学家阿德勒提出自卑与补偿，认为人的生命历程就是不断追求卓越的过程，人生来就具有追求上进与权利的内驱力。倘若此内驱力遭遇挫折就会形成自卑，但自卑即可以使个体变得消极颓废，也可以使个体努力上进，这就需要中间的补偿力量来进行调节。形成一定的抗挫能力，就能尽可能的发挥挫折的积极作用而减少其消极作用的影响。理学家巴克认为，在挫折面前，多数个人会产生退缩反应，一旦遇到挫折，追求目标的动机就会丧失，进而表现出情感冷漠、爱幻想、退化和易受暗示的特点。因此，只有具有较强挫折能力的个体，才更有可能不断向着自己的目标奋力前进，而不是放弃，最终取得胜利，取得成功。

人的一生都会遇到一定的困难和挫折，尤其是幼儿阶段的孩子。缺乏经历和经验，更容易遇到挫折和失败。在遭遇挫折和失败时，孩子可能会产生恼怒、失望、退缩、丧失热情等不良情绪。如果不能摆脱这些负面情绪的困扰，就很难对事情本身有一个清楚性的评估，甚至心中留下不好的回忆。家长需要有意识地将挫折和失败作为教育契机，引导孩子重新鼓起勇气，大胆自信的去面对挫折，解决问题。如果遇到困难就闹情绪，长期下去对孩子的成长是不利的。

教育建议：1.日常生活中，当孩子遭遇挫折时，家长要鼓励孩子尽己所能去解决问题，克服困难，不断培养孩子应对挫折的勇气和智慧。2.发挥榜样的作用。孩子对待挫折的态度会受到家长的影响，当家长以积极的心态面对挫折时，孩子也会以积极的心态对待自己生活中遇到的挫折。当家长遇到不耐烦的、不顺心的事时，尽可能不在孩子面前表现出太多的负面情绪，而是用自己的方式处理挫折。3.关注过程成长，弱化结果意识。针对孩子只能赢不能输的观点，家长在日常生活中要有意识的引导孩子关注活动过程中自己的表现，如细心、坚持、认真、负责等，同时要弱化对结果的过度追求。如此，当孩子没有得到自己预料中的结果，就会倾向于分析在活动过程中自己的表现，而不是一味的陷在不好的结果仍不能自拔。4.告诉孩子生活中有逆有顺，有苦有乐，引导孩子正确认识理解挫折，孩子才能树立起不怕挫折、勇于克服困难的信心和勇气。5.关注孩子成长过程的点滴进步，肯定孩子的进步，要让孩子从父母的肯定和夸奖中不但积蓄勇气和前进的动力，这样才能够直面困难，经受挫折，迎接挑战，获得成功。