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2020年12月4日晴星期五（第81篇）
早起非常重要。
第一，我们都知道，一日之计在于晨，早晨是一天当中让人感觉充满希望的时刻，人类的生物钟，也导致人类在早上头脑最清楚，精力最充沛，做事效率最高。
打个比方，如果把一天比作一生，早上就是这一天的青少年时代，是最宝贵的时代。早上起床后的 2～3 个小时，可以称得上是大脑的黄金时间。
而且还有一点，早起的话，我们总感觉有很多的时间在等着我们，这一天充满希望。
如果睡到快中午再起床，你会感觉半天已经过去了，你的时间凭空就比别人少了一半。就好比一出生，就已经中年了，这个人生感觉就不一样了。
