老妈今天七点要去体检，媳妇七点半去上班，于是定的六点一刻的闹钟，闹钟一响，洗刷上厕所，换好衣服鞋子戴上耳机出门跑步，养生跑5公里，目标今年能减10斤。回到家不到七点半，二宝还在睡觉，我也来个回笼觉。

没想到二宝今天这么能睡，醒来时已经快9点了，昨天嚷嚷着要吃油饼，我想着今天估计也得念叨，所以我没有做早饭，等他醒来后再说吧，果不其然，醒来后就说要吃油饼，正好老妈也回来了，我出去买油饼，老妈在家烧水冲鸡蛋花。

吃完饭，和朋友约了聊点项目的事情，换好衣服，戴上耳机，选了罗辑思维听，走着去朋友的办公室。今天罗辑思维正好讲人一天的时间分配，讲到了人每天做各种事情花费的时间，其中手机占到了45分钟以上，甚至更多，检讨自己，自己玩手机时间也挺长，刷视频玩小游戏啥的，新的一年要控制了，文章最后分享了一位美国作家提出了一个很具体的建议:每天花四个15分钟，做四件小事，一年后的你就会和现在完全不同。这四件小事可以是各种各样的事情，他举了6个很容易做到的例子：

每天花15分钟学一门外语；

每天花15分钟写日记；

每天花15分钟读5页书；

每天花15分钟打理花园，养花种草；

每天花15分钟和孩子聊天；

每天花15分钟冥想或者练瑜伽。

新的一年，我的计划每天几件小事

1.每天跑步5公里（30分钟），每周4-5次；

2.每天花15分钟学习英语；

3.每天花15分钟读书；

4.每天花10分钟写日记。

今天一天给老大发视频都没接，也不知道在忙啥，到了晚上终于打通了。刚从楼下邻居找朋友玩完回来。又嘱咐了几句，最后几天了，作业要完成，然后自己制定新学期计划，在保持住之前成绩的基础上再有所提升。新的一年，新的学期，都加油吧！