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12月5日 星期六 阴
昨天晚上参加公司的直播培训，所以没有陪孩子写作业，等到直播结束，发现孩子的作业完成的不太理想，当时特别想发火，但是还是控制住自己，跟他讲了道理，其实这么长时间以来，我发现孩子每次你跟孩子发火，孩子更容易记住的，不是家长说过的话，而是父母当时的情绪和他自己的感受。父母让孩子感到愉悦、舒适，那他就会跟随你的引导，去听话照做。他感受到的是压抑、愤怒，就会离你越来越远。
想发火前先深呼吸，当你怒不可遏、想要发火的时候，请赶紧深呼吸。假如还是难以控制情绪，那么就暂时离开一会儿，等自己的情绪调整好了再去面对孩子。降低声音不但可以约束自己，控制情绪，也可以降低孩子的反抗。孩子也会因此更集中注意力听，觉得自己受到了尊重。
一5班
崔鸣轩
