每个人都应该拥有热辣滚烫的人生。尤其是在看了贾玲的电影《热辣滚烫》以后,捏捏肚子上的肥肉,用双手丈量一下我的大粗腿,照照镜子看看我的大饼脸……太恐怖了,我比夏天的时候整整胖了16斤!!!多么惊悚的一个数字,今天早上空腹上称赫然显示120斤,夏天瘦的时候104斤,虽然104斤也是突破了我体重的历史新低,但是120这个数字我是真的难以接受。
所以,从今天开始,我们的闺蜜4人团开启了减肥模式,每天晒自己早起的空腹体重,互相督促,互相鼓励,每个人都有自己的目标体重,而我的目标是110斤,减重10斤是接下来一个月的目标,从2021年开始我陆续减肥,增增减减也算小有成效,从二宝断奶后的154斤,到了去年的104斤,减掉了足足50斤的肥肉。减肥的过程很难,不是一蹴而就的,有时候坚持不住会反弹几斤甚至十几斤,然后再努力的减,我对自己的要求并不高,不要超过110斤就行,然而从今年冬天开始,我又控制不住了,奶茶、甜品、油炸食品吃个不停,过年放假除了吃就是睡,当我看到体重秤上的120斤的时候,着实有点蒙圈。减肥是易胖体质一辈子的事业,健康的减脂不但会让身材更苗条,而且会让身体更健康。
向贾玲学习,为了自己的身体,为了自己热辣滚烫的人生,我要减重10斤,目标体重110斤!即日开始,为期一个月的时间,今天是2024年2月18日,等3月18日我要看到结果!