中午我帮忙买菜

重庆磊扬妈妈幸福读经感恩日志1167篇总日记1587篇。

读经人员：重庆磊扬妈拉筋第968天。喝姜茶327天，（热姜水）泡脚第289天。

读经日期：2020.12.05日星期六

农历：2020年十月二十一日。

读或听经内容：

1、一口气儿童英语演讲3

2、新概念英语第一册51课，

3、灵枢第十章01

4、胡笳十八拍02

5、庄子2-03

读经方法：137累积法，坚用137累积法读经等228周第6天，总第1584天。系统读（听）经第168周第6天，总得第1167天。

每日自我提醒：

【育儿法则】语言柔和，行为严格。

【家和原则】心善语善行为善，微笑微笑再微笑，闭嘴闭嘴再闭嘴，开善眼闭恶口。家是讲爱的地方，家和万事兴。

【411育儿法则】多关心，多聆听，多赞叹，多帮扶，少责备，不抱怨。（4多1少1不）

【夫妻和睦原则】多温存聆听，多信任放飞，多拥抱爱抚，多赞美鼓励，少挑剔指责，不赌气任性。（夫妻的411法则）

【每日自勉】水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量。达爸说你本来就是太阳，我们每个人都要做家里的太阳。

童海拾贝：今天星期天，我上午陪妈妈在门市，快到中午的时候，妈妈让我去买几个辣椒，中午的时候好做青椒肉丝，我问妈妈买几个辣椒，妈妈就说四个差不多了吧！妈妈给了我10块钱，我飞也似的跑到天桥那里那个大榕树边上那个菜摊那里买青椒，我跟那个阿姨说买4个青椒，那个阿姨就给我挑了4个青椒，称了一下花了两块钱，阿姨补给我8块钱。中午我吃菜的时候感觉特别香，因为是我买的菜。

司令老师早课收获：

1.手机用久了会卡是因为有缓存垃圾多占用了大部分内存，需要清理垃圾才行。那么人呢也是一样的道理，体内负能量太多了垃圾太多了也是走不动的，内存已经满了，不仅接受不了别人给的爱，你也无法爱别人。这个情况就要通过学习进入内在去清理垃圾能量。向阳平台《心灵的温敷，生命的重建》课程和《问道开悟——潜意识》课程就是教我们认识自己的内在，清理垃圾，装进正能量解决问题的根本。

今日三善：读经，宜家，写日志

夫君二善：认真上班哄小孩。

儿子三善：读经，做晚餐，晾晒衣服

感恩天地，感恩圣贤，感恩祖宗，感恩一切缘。