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为预防假期综合征，以下几点小妙招，请大家收藏
1.早睡早起，睡前减少电子产品使用。
2.清淡饮食，少油腻。
3.工作中增加活动时间，多走动。
4.适度运动，如散步，适度慢跑等。
5.积极进行自我心理调适。
重燃工作中的意义感，新的一年将会真正“元气满满”！希望大家都能在工作中取得更好的成就，享受生活的美好。加油！
