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2.21 体重72公斤，昨天晚上的一顿火锅，瞬间恢复到原来体重，😱😱一定得坚持下去啊！
分享一段听书里面很好的一段话，
做请保持你心中的光，因为你不知道。
谁会借走你的光走出他的黑暗？
请保持你的善良，因为你不知道谁会借你的善良走出他的绝望。
请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借你的信仰走出他的迷茫。
请保持你对这个世界最大的善意，因为你所做的一切都会循环到你自己的身上。
一切行为皆有因果，一切善因将带来善果。
所以这就是随喜功德的一种，就是随喜赞叹。
一定要祝别人真的是内心喜悦，内心喜悦的祝别人更好，这样你自己会变得更加的勤奋，人生的修行更加高，也会变成更好的自己。
