晚饭和爸爸散步，说起孩子毕竟是孩子，和同学在家还是要多用心约束，我还自以为是的以为孩子大了，成绩可以，平时一直很自律，没有问题。其实，爸爸上班期间因为有事临时回家，两个孩子在家联机打游戏，见到突然回来的爸爸，愣住了，随即尴尬的要退出游戏，爸爸和孩子是共情的，平静的说:打局吧。孩子们是感激的。没责问孩子们游戏时间，只是语气温和表情严肃的告诫孩子，保护视力迫在眉睫，尤其是佩戴角膜塑形镜对用眼时间要求更高了，据说孩子很惭愧。我仍然愤怒了，当时发作，要回家“制裁”孩子。

爸爸语重心长，安慰劝说我，就是担心我控制不住我自己才找机会离开孩子和我说这件事，我心情不好，默默叹了口气，回家后轻轻的说了几句用眼的事，实在是没什么好说的了，该说的都说了，不该说的也说了，说的都懂了，孩子注意到我的情绪，早早的洗漱，默默地准备睡觉了，睡前还和我说晚安，偶尔犯错还是要原谅他，可是我就是不舒服，希望他能自省！

诶，想来也真是难题，大人都控制不住自己天天有空就刷视频，明知道晚睡对身体不好，还是乐此不疲，更何况孩子，其实我们都很可怜，暗下决心，改变坏习惯，做孩子的榜样。首先要调整生物钟，早睡早起，少玩手机，保护视力，注意饮食，不能放纵自己……万事开头难。共同加油吧！