“你怎么跟个闷罐子似的,我真是受不了你这样的性格,每天都这样三棍子打不出来一个声”一个女人对一个男人说出了这样的话,导致了这个男人困惑了6年,甚至一直耿耿于怀;这句话从表面看起来大多数人都认为是对一个人的指责是吧,很多人面对别人的抱怨指责都会产生很厌恶的感觉,其实从心理学角度考虑爱恨一体,对方怨恨你有多深其实就是爱你有多重,这句抱怨背后的意思是希望对方多关心一下自己,多和自己聊聊心里话,如果对方能理解到这句话的含义还会不会成为六年的心结呢?我们的感受是如何来的呢,其实是我们对这件事的解读造成的,是我们的某些需要没有满足(比如我们的某些价值观不符合,像礼貌之类的)才导致了我们有情绪,情绪产生了感受,所以并不是对方的某些行为表现让我们产生情绪的,这中间有个解读,往往关系的好坏决定了我们的解读是正面的还是负面的;如果我们的需要得到满足,或者我们的价值观是符合的,我们内心会有欣喜,会有高兴,会有幸福感,会有正面的情绪体验,那如果这个时候对方的这个行为跟我们内在对这个行为的理解不同,解释不一样,我们认为它这个做法跟我们的价值观有不同,它的这个行为没有满足我们的需要,于是我们产生的负面的感受,包括郁郁、愤怒,还有一些更多的包括焦虑、担心等等这些负面的情绪感受。比如看到孩子的有些行为,如果今天说孩子在刷手机,孩子在没有做作业或者起不来床、孩子不讲卫生等等,总之我们就是很多家长认为青春期的孩子出的各种幺儿子,你会感到烦躁、担心、愤怒,那这个时候如果讲,就孩子我看到你玩手机我就很难受,我就很愤怒,是因为你玩手机。表面看是行为导致了我们情绪,其实是我们背后的需要没有得到满足,比如孩子耍手机,你希望孩子放下手机多出去走走,比如孩子不写作业,是你需要孩子能多在学习上下功夫,还有孩子起床晚了,你希望孩子能早起早睡,按时作息,这样说大家就明白了是我们的需要没有被满足才产生的情绪哦!
同样一句话“你怎么穿的这么少啊?”如果亲子关系好,孩子就会认为这是关心自己,会积极应对,下次我多穿点;如果关系不好,孩子会觉得这是控制,你管我穿多少,这是我自己的事情,不用你管;所以家人们,关系大于一切哦;好的关系才有好的教育,好好经营关系吧!