今天看了一则新闻“65岁或为延迟退休调整后最终结果”，看到这则新闻的第一感觉是彷徨，尤其是作为老师这个职业，很难想象六十多岁的老师站在讲台上给学生上课的状态，是朝气蓬勃，还是老态龙钟。最近，经常会在网络上听到一线教师猝死等负面消息，身边也有个别的同事正直壮年，却憾然离世，不禁感慨，如何让自己保持持久的生命活力，去面对未来的不确定性，是我们每个老师需要谨慎思考的问题。

作为老师，其实也会面临很多压力，学生管理带来的情绪压力，成绩带来的考核压力，各种检查各种材料整理带来的的业务压力,众多压力聚焦于一身，如果不能很好的应对和化解，就很容易造成情绪的累积，带来很多身心的潜在危害，比如各种结节、心脏疾病等。

在教学工作中，需要我们时刻注意调整好自己的状态。一直以来很欣赏身边的一些同事，遇事不急不躁，处事不惊不慌，从容应对，拿得起，也放得下，心态很是淡定。作为老师，确实需要保持一份好的状态，一方面是为了为人师表，给学生做好更好的表率，另一方面是为了自身健康，让自己能够在工作中体验到更多的幸福感。