花半个小时看透事物本质的人，和一辈子都看不透事物本质的人，命运注定是不一样的。这句话是开头看到的，本书开头还看到一张图，上面是在墙缝里挂着一个雪茄，看到的人，再也回不去一看只看到墙的状态。

人的认知也是一样的，当你在一个高度到另一个高度之后，很难在回到当初那个懵懂的状态了。成长，好也不好。不过，成长，是人这一生的必修课，是自然规律。

我是强烈推荐本书的，因为本书还有一个章节是我特别喜欢的，因为它可以让你分清你的目标，究竟是因为什么，树立的，这个目标对你的意义何在，下面，我把这十个动机类型罗列出来：

改变一个人的十种底层动机

第一种：内心深处的极度渴望。

我们能为改变付出多大的努力，最终取决于我们内心深处的渴望有多强烈。

每当自己懈怠的时候，不妨刻意留出一段时间来问问自己：我最想要的到底是什么？为了这个目标，我愿意付出多大的代价？

要为自己的自律找到一个像呼吸新鲜空气那样清晰的目标。因为渴望有多强烈，奋进的力量就有多强大。

第二种：强烈的情绪爆发。

强烈的情绪是最能激发人深层次动力的东西了。

一场透彻心扉的悲痛，一次怒发冲冠，一次热泪盈眶的感动，一夜无眠的焦虑……在强烈的情绪刺激下，你总能爆发出极其强烈的自律的动力。

第三种：郑重其事的仪式感。

很多人喜欢在新年立誓。

他们用虔诚的态度去为自己的每一次自律，设计一种充满仪式感的场景，把自我改变这件事变成一件神圣的事情。

第四种：有特殊意义的人、物、事。

这是把事情深深刻在记忆中的最有用的一种方法。

如果你觉得人生里还没有这样有特殊意义的东西，就继续去寻找。在旅途中、在经历中，去和一个人、一个场景、一个地方建立起独特的意义联系。这样，每当你想到这个人，回想起这个场景，或者重新回到这个地方，就能从心底涌起无限的冲动。

第五种：不可推卸的责任和担当。

在所有“浪子回头金不换”的故事里，我们都能发现曾经的浪荡子弟找到了自己的责任，也明白了自己应该做什么。如果责任和义务把你放在了一个无法逃避的位置上，当你真的成为家庭和身边人的唯一依靠时，别说自律了，什么样的付出你都可以接受。

第六种：异乎寻常的大震撼。

“孔子登东山而小鲁，登泰山而小天下。”

当你真正在生活中经历了一次足以颠覆你过往认知的大震撼后，就很难再沉浸在过去的状态中了。这种震撼可以是由一次经历引起的，也可以是由一首歌、一本书、一部电影、一张照片，或者别人说的一段话、某人正在做的某件事带来的。

在心灵的大震撼下，你就可能迸发出强烈的动力。

第七种：倒逼、激励和反馈。

人在努力奋进的时候是需要反馈的，不管是正向的还是反向的，是物质的还是精神的。

现实可以逼着你去自律，多挣钱也可以激励你奋进，就像我们前面提到的明星的自律。找一个奋发向上的人作为同路人，你就很容易在他的影响（正面激励、反面倒逼）下，成为一个勇于做出改变的人。因为你不想让这个你信任和在乎的人感到失望。

第八种：负能量。

负能量也是能量，最典型的是羞耻感。

侮辱与误解有时候反而会激发一个人强大的斗志。很多人之所以突然转了性，是自尊心受损之后产生负能量所致。

第九种：发自内心的热爱与兴趣。

之所以把这条放在这个位置，是因为这几乎是“最正确的废话”了。

我们都知道，人是可以为最热爱、最喜欢的东西，努力奋斗的。问题在于，长大以后的我们已经很难再由着自己的喜欢和兴趣去做事了。但只要你的内心还没有放弃这份喜欢和兴趣，它就可能不断地在你的心底制造一股股冲动。我们要善于利用这种冲动，为自己喜爱的事情努力。

第十种：思维体系的整合。

最后一条是最高级但也是最难的。

当你从痛苦、反思中一点一点地去反复分析过去各式各样、“乱七八糟”的想法，探寻源头，去努力将它们融会贯通、搭建一个全新的思维框架时，你就会发现：思想上的整合会带来你对这个世界、对自己、对他人认知的全新改变。

相信，当明确了自己为什么做一件事，想实现某个目标的时候，这个人做事情会更加坚定。

本书类似让人有启发的有14大章，每一章的内容都不同，而且读来都有收货，