今天在辅导一个学员的时候，发现她是很敏感的人，那么敏感是怎么来的呢？我们如何从中走出来呢？感谢我的学员分享自己并愿意实践我的建议；我们探讨一下敏感的话题吧！

我们凡事知道因才能去从根本上改变自己，敏感的人是什么特点呢？首先敏感的人非常在意别人的眼神别人的看法别人的认可和肯定，往往自己的所作所为都希望别人看得见并且给予鼓励，依赖感比较强；其次，敏感的人其实是内心极度缺乏安全感的人，他们希望无论从物质上还是精神上都得到稳定的感觉，不喜欢不稳定，希望家人能时刻理解自己；再次，敏感的人不愿意或者不善于表达自己的内心，不会爱对方，即使表达了也会让对方感觉自己是在责备对方，因为对方才让自己有这样的感受的。那么敏感是怎么造就的呢？这往往与我们的原生家庭和生活环境导致的，一个人从小有不被爱的感觉，从小被忽略了的感觉（其实我们想想父母那个年代，有几个小孩是被父母的爱包围的呢？那时候是生存时代，先有生存才能求发展啊，物质生活缺乏的年代往往爱是很奢侈的）或者需要自己努力才能获得父母亲人的关注（父母忙于生计哪有时间和精力关注孩子啊，选择原谅别人才能理解自己），有的家庭有好多个子女，父母自然喜欢所谓的听话的乖的孩子，所以就言语上行为上表现出你乖，你听话我们就喜欢你，这样的表述导致了孩子失去了全我，就是为了得到父母的爱，不顾自己内心是不是真的喜欢而去做事情，久而久之就变成了唯唯诺诺，以别人为自己的中心了，慢慢的就成了敏感的人，很在乎别人的人了！当然敏感也有好处，就是很细心，能察言观色，能立刻捕捉到别人的心情等；

通过上面大家大体了解到七零八零后的人是如何变成敏感的人了吧，那么现在的孩子为什么会变得敏感了呢，随着物质的丰富，人们开始追求幸福这种精神方面的程度就越来越多了，90后之后的孩子往往父母是不会爱的那一群，就是父母会用自己的认知，不想要自己的孩子过自己曾经的日子，所以对孩子包办替代比较多，管控的方面一般是两个极端（当然这是没有学习的父母哈）一方面是高控制高要求，我一切都是为了你好，特别注重学业上的要求，孩子只要学习其他什么都可以不做，这就造就了很多孩子评价体系非常单一，这就是为什么很多孩子在学业上取得不了成就的时候就非常崩溃因而认定自己是没用的人自我攻击自己的人；也就是很多孩子会自卑会社恐的原因之一！另一方面孩子父母非常纵容，百依百顺，溺爱孩子，出发点是为了给孩子足够的爱，一点苦也不要吃，不允许孩子有不舒服的感觉，觉得孩子有情绪都是自己的错，这样就不是负责任的父母了，总想孩子一直是开心快乐的样子，俗话说不经历风雨如何见彩虹啊，孩子的喜怒哀乐才是完整的人生啊，就这样把孩子养成了瓷娃娃，唯我独尊的王子公主，这样环境长大的孩子如何去过属于自己的充满挑战的人生呢！当孩子离开父母的怀抱之后发现自己并不是世界的中心，我得在社会上生活下去，那就得改变自己，可是性格在6岁左右已经形成了，自己不会改变（父母从来没有给机会自己处理自己的情绪过），那改变不了就很痛苦，慢慢就变得内向了，变得暴躁了，变得不愿意和外人接触了，变得敏感小心翼翼了，因为他们认为外面的世界很危险到处充满了伤害；

两种不同的家长造就了类似的孩子，所以敏感的人是与原生家庭和生活环境有着太大的关系了，如何走出来呢？首先我们要理解我们的父母那会生活所迫，没有那么多精力来照顾每个孩子的精神方面的需求！其次我们既然已经长大，我们就是有能力的人，我可以学会爱自己，我可以学会爱我的家人，爱本身就存在，只需要表达或者表现出来就好，在出现事情的时候，我们首先关心的是人，有没有情绪，先处理情绪后处理事情，让对方感受到爱，慢慢爱出者爱返了！我们要时刻要告诉自己：我现在过得很好，没有人可以抛弃我，我自己可以独立自主，不需要依赖任何人，我不需要讨好任何人我不需要别人的评价，我本来就很好，我是独一无二的；慢慢与过去和解，与自己和解；人生最大的幸福是有爱我的人和我爱的人，你认可吗？希望这篇分享能帮助到有需要的人！欢迎关注评论！