2024年2月27日  星期二   天气晴

    每次出门，必带手机，有时候钥匙会忘记，但手机一定不会忘记的。

    每天隔一段时间，会开锁看一下手机。其实也没什么事，但就跟条件反射一样，一会儿不看一下心里直痒痒。

   在孩子面前，虽然没有长时间的去玩手机。但习惯性看一下手机，虽然时间不长，但经常性这样，自己也觉得不好。

  接孩子的时候，和家长朋友们聊天，很多孩子在家也看手机，手机已经成为每个人的必须品。

  大宝和小宝在家里是不允许看手机的，大宝长大了，听老师的话，在家里不看手机。小宝一直想抽空看一下手机，在外面，有小朋友看手机，大宝不去看，但小宝会上跟前凑着看。

   现在手机短视频更让人上瘾，过年期间，晚上看短视频，越看越兴奋，越看越上瘾，好几次到了凌晨，事后也后悔，白白浪费睡眠时间。看了很长时间手机，头疼，眼睛疼。手机短视频，真的要控制。

还是得让自己忙起来，抽时间看会书，领孩子出去走走。

手机还是要控制，从现在开始，从今天开始，没事，做到不摸手机！