刚开学的这几天，孩子们的午睡总让我感到头痛。我们班里在幼儿园吃午餐的孩子较多，这群调皮的孩子们嘻嘻哈哈、说说笑笑，在床上打滚等。不一会儿告状声连绵不断，谁还没脱衣服谁又在讲话了。老师提醒也不起效果，帮这个盖被，又帮那个。边劝说着，想让大家安静下来开始睡觉。可那几个调皮的孩子还磨磨蹭蹭的。但是根据幼儿的生理、年龄特点，午睡有益幼儿的身心健康。从医学保健角度分析，幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加三倍。所以睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康。

在幼儿园午睡时间是孩子们统一的，可在孩子们看来，一旦睡下了，就束缚了讲话、活动的自由。因此他们想方设法要在睡前说完想说的话，趁老师没看见做完自己想做的事，当我们感觉到孩子们太吵的时候，不妨反思一下，自己是否理解孩子们、满足孩子们的需要。设身处地为孩子们着想一下，多释放一些时间与空间给孩子们，孩子们也会配合老师的工作，只要你用心去做了，就会有好的收获。

而对于我们老师来说，在孩子们的一日生活中，教会他们学会知识，照顾好他们是远远不够的，还要善于观察他们每个孩子身上的闪光点，要及时鼓励他们，明白他们在想什么，需要什么，和他们做真正的好朋友，他们才会信任你，愿意把心里的话告诉你，愿意和你做各种游戏。