在刺激与反应之间，我们有一个选择空间

读《高效能人士的七个习惯》，遇到“在刺激与反应之间，我们可以有一个选择的空间”这句话，真有醍醐灌顶之感。

在冲突不断的生活状态中，挺容易被击中，然后爆发。

很遗憾昨天我就又爆了。昨天晚饭后，我打开手机播放着一首英文儿歌，想着和儿子一起磨磨耳朵[[EMOJI:%F0%9F%91%82]]。一首歌没听完，老公回来了。进门就囔囔：关上、关上！太吵了！

我一听就生气：你不学习，还不让别人听听学习吗？学语言不得听吗？大量输入吗？

人家说：带上儿塞。

我心里说：带上儿塞我怎么给孩子创造听的环境？我最大是目的是给孩子制造语音输入的背景音啊！

真是越想越气！孩子教育你不懂、不用心还瞎干涉，给我制造障碍……然后崩不住就火了。

过后再复盘，发现其实我可以有别的选择：音量小一点儿，关在一间屋自己听；或者先关掉，和老公沟通一下，可能他遇到难题心情烦躁，稍后等他情绪好些再听；或者，我和孩子协商先看本有意思的书……就是说，我们听英文儿歌并不是彼时彼刻非听不可的事，我不用为坚持这点事而破坏自己的好心情、伤害彼此的关系、又制造了不和谐的家庭气氛。面对刺激直接反应，当着孩子的面争吵，害莫大焉！

收获：在刺激与反应之间，我们可以有一个选择空间。无论是与孩子、与队友、与任何人之间，遇事都适用这个原则。