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为了配合儿子做仰卧起坐，我给他买了仰卧起坐辅助器。效果非常好，不仅解放了我们的双手，而且他做起来也更加方便。不像以前，我压不住他，就会被自己的反作用力带着翻跟头。
看到他做起来很轻松，我忍不住也尝试了一下，在泽铭的加油声中，一分钟时间勉强做了 6 个。
泽铭见状连忙鼓励我：“妈妈没事，我最开始一分钟做 八个，现在都做到三十了，你虽然第一次就比我做得少，但是你继续锻炼一定可以做很多的。”
我面上点点头，谢谢泽铭的鼓励，其实内心已经放弃了，我还是散散步吧，不能做这样的运动考验我的腰。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
