看过一位男士的自陈:妻子要求他既要忙事业更要顾好家庭。平日说话里有八句都是在数落他，似乎永远都对他不满意。一开始他会回击，可时间长了就只想沉默，他不想跟妻子沟通，不想回家，两人的关系也摇摇欲坠。这个妻子，像极了现在的我。我们或多或少都在感情中索取过、期待过。希望伴侣事无巨细地照顾我们，能读懂我们的每一个想法，希望他功成名就，又希望他照顾家庭……可索取越多，期待越高，婚姻就越是岌岌可危。从青葱岁月走到人生半程，我们明白了这世界上没有一个人能完全满足另一个人的需要。我们会在与生活的无数次碰撞中，理解了生而为人的无奈和局限，减少对伴侣的苛求。我们会在希望、失望、希望再失望的过程中逐渐看清：与其对别人抱有期待，不如寄望于自己。

今早，老公像往常一样叫我起床，我又像往常一样，抱怨他乒乒乓乓的做饭声吵醒了我。可是，话一出口我就后悔了。每天早起来是老公，做饭的是老公，做家务的是老公……我觉得自己对家庭的付出越来越少，我的眼里只有自己和孩子，而孩子却也觉得我对她做得不够。于是，我马上给老公道歉，感谢他每天为我们做可口的饭菜。想想我每天回家是老公用温热的肚皮和双手给我温暖；月经疼痛是他给我揉肚子；脏衣服是他给我洗；坏脾气是他柔声安抚；走不动是他背我；抄文章是他到深夜……仔细想想，真是讨厌自己的不满足！

是我对老公的期待太高，以后我要用于自我提升，发现丈夫身上的优点，婚姻生活一定会和睦起来。就如郑渊洁所讲：把希望寄托在别人身上，意味着把失望留给自己。降低对伴侣的期待，意味着自我负责，意味着重新拿回生活的主动权。也惟其如此，我们才能在变幻的世界活得飒爽生姿。